樂活保健

讓我們動手營造健康!2014年5月28日星期三,當我們抵達布魯克林的瑪摩利醫療中心Mini Maker Faire(Maimonides Medical Center Mini Maker Faire)時,就懸掛著這樣的旗幟。50年前,醫師阿德里安‧康特洛威茲(Adrian Kantrowitz)在...
TWINBIRD頭皮清潔按摩梳的外型光看會覺得這是個很妙的東西,珍珠白看起來頗有質感的把手,加上可替換使用的"軟質抗菌清潔按摩髮梳"(超有蟲蟲危機的fu XD)後,搭配洗髮精可用來深層洗淨頭髮根部,不需自己出力又可以洗的比平常乾淨、並讓髮根強健,也可拿來按摩頭皮達到舒壓的功能,相信對於愈來愈注重釋放...
在小摺風興起之前,其實女性之間最流行的運動,應該非瑜珈莫屬,瑜珈看似靜態,其實活動量可不小,安靜的伸展、拉筋、轉腰、抬腿、後仰,探索平時四肢不曾活動的地帶,挑戰贅肉延伸的極限,每每咬牙切齒做完一系列動作之後,總覺得自己就像條在廚房裡被扭乾的抹布一樣,臭汗淋漓,油膩不堪,然後期待著身體的線條,能隨著這...
運用不需什麼技巧的摺扇子術,即可將柔軟的衛生紙,折出花朵般的弧度;不用30秒,至少就在那短短的30秒,廁所的一隅立即就轉換成五星級飯店的等級~ 大家可以嘗試看看,但下個使用者,就得使用一張皺巴巴的衛生紙!...
 體重計的數字不會騙人...(雖然我每次站在上頭都在吶喊「你騙我!你騙我!這不是真的...」),而且它不會告訴你全部真相!想要瘦得健康,我們得搞清楚究竟減掉的是肥肉還是肌肉,掉了幾公斤就爽攤在那邊,卻沒想倒是不是減肥減到骨本去了....這顆「身體密碼球」會告訴你一般體重計不會說的3個密碼:體脂肪、骨...
 對於怕針頭的人來說,這真是救世的發明呢。人說烏龜怕鐵鎚,本姑娘是抽血怕遇到菜護士,沒準頭就算了,有的可是會用針頭在你的皮膚下轉來轉去找血管…有點像驚悚片的片段呀。AccuVein AV300可以在不接觸到你的皮膚的狀況下,測出靜脈的位置,這樣就可以百發百中啦,不管你是在波蘭醫學院還是在台灣的護校學...
夏天到了!除了防曬大作戰,防蚊更是另一皮膚保養重點,我的包包裡除了SPF 8以下的防曬產品,還會放一瓶防蚊液以備不時之需。不過防蚊再怎麼滴水不漏,總有讓蚊子趁虛而入的時候,釘了幾個個小包,手賤去抓癢癢,做足功夫美白卻被「紅豆冰」破相,那就得不償失啦!Heated Itch Soother就是防止賤手...
美腿機、按摩椅,真的是身體哪裡酸痛,哪裡就有按摩器,而且要價不斐,就連這款看起來像個帶刺的髮帶的頭部按摩器也不例外。這款頭部按摩器Head Kenzan,其實靈感來自於插花用的劍山(kenzan在在日本話裡面就是劍山的意思),92根軟梳在頭上輕輕按摩,應該是可以達到紓解壓力、幫助血液循環之類的保健功...
女人身上有兩個不能說的秘密:年齡和體重,基於「看起來的年齡比實際年齡重要,看起來的體重比實際體重更重要」的低調原則,任意洩密者一律殺無赦,不過預計在11月推出的BodyTrace體重機,卻企圖打破這不成文的低調原則,將女性身上的終極密碼公諸於世。BodyTrace體重機的無線網路連線功能,能讓在你量...
各位科科像我一樣,鬧鐘已經發揮不了一丁點作用,起身把鬧鐘關掉後,直接滾回床上進入自動補眠狀態?或者是為隨身攜帶的「蝴蝶袖」所苦,很想要健身甩肉?現在有個玩意SHAPE UP啞鈴鬧鐘,可以一箭雙鵰,讓科科們按時起床又能甩肉。怎麼辦到的呢?SHAPE UP啞鈴鬧鐘的奧妙之處,鬧鐘響起後,一定要舉啞鈴30...