瑜珈

跨完年，來看日本正妹喜屋武ちあき做「宅宅瑜珈」吧！！健康又醒腦～--最內行的日本專欄，「面白日本」告訴你書上沒教的、電視不講的日本小秘密！立刻幫「神奇裘莉」粉絲團按讚並加入搶先看！https://www.facebook.com/MagicJulie.TW--日本是個只要你敢做某件事做到極致就會紅的...

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ZZZ 飛天瑜珈妳會嗎

作者：

日期：2009-03-25

瑜珈

有趣

哈拉打屁區

白吃兔最近看到一個很有趣的瑜珈^^影片>>超連結ドッグヨガインストラクターhttp://soapbox.msn.com.tw/soapboxjp_watch.aspx?code=cbdb183f-b042-47e0-b1a4-79bc96ff62f1&jump=2很有趣吧!! ...

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兩個人才可以作的事...

作者：galaxymario

日期：2009-05-21

雙人

瑜珈

一閃一閃陽光妹

的確有些事是需要另一半一起來，不然是作不成的，那就是....雙人瑜珈.....ㄎㄎㄎ這種雙人的互動方式非常好，可以折磨對方，還可以以讓他身體更健康的藉口讓他痛個夠！陽光妹是下面那個被壓得那位，此時我已經痛到連髒話都罵不出來呀，但我卻還想繼續挑戰自己的極限...不過你在拉扯對方的同時，也同時是在拉扯...

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陽光妹瑜珈成長日記

作者：galaxymario

日期：2009-08-14

本次瑜珈課是牙套後的第一次瑜珈課，上課前想說不知道作起來會不會有甚麼不一樣..... 結果是，沒甚麼不一樣... 這次的動作做起來還滿酷的，尾牙如果不知道要表演甚麼可以拿出來表演，第一階段是腳要申直抬起來，肚子要用力，背盡量挺直。接下來是伸直之外還要手拉手，讓自己陷入一個痛不欲生的狀態，...

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陽光妹瑜珈成長日記 - 對折的奧意

作者：galaxymario

日期：2009-09-04

瑜珈

成長

一閃一閃陽光妹

好久沒有PO瑜珈成長日記囉，因為每次上瑜珈課都忘了帶相機.......... ㄎ............... 今日要介紹的這個式是.....我也不知道要叫甚麼式，但是作完後會覺得通體舒暢，而且這可以挑戰身體對折的極限。這個動作的第一個步驟是面對面，其中一個人下彎，去找對面那個人的腳踝，過程可以...

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