[好物] 自己烤洋芋,低卡不怕胖又可降低食慾!

[好物] 自己烤洋芋,低卡不怕胖又可降低食慾!

洋芋片是一種相當罪惡的食物,不僅讓人一片一片停不下來,還會讓人失去理智忘了肥肉也一吋一吋長出來。每次站在超市的零食區時,總是會天人交戰的思考到底要不要把洋芋片帶回家。現在這個「DIY洋芋片工具組」可是能讓妳省下這個煩惱囉!

自己作洋芋片?那不是越吃越胖嗎?NONONO,這可是自己要動手「烤」的洋芋片,只要使用工具組內附的刨片器,把馬鈴薯刨成片狀,然後放進盤子上的凹槽內(如圖所示),接著送到微波爐內,不消幾分鐘,酥脆可口的洋芋片就誕生囉!

[好物] 自己烤洋芋,低卡不怕胖又可降低食慾!

[好物] 自己烤洋芋,低卡不怕胖又可降低食慾!

[好物] 自己烤洋芋,低卡不怕胖又可降低食慾!

不用炸用烤的洋芋片可是低卡的唷!吃起來完全不需要有罪惡感,而且根據研究表示,烤馬鈴薯可以幫助大腦釋放腦內啡,可以降低妳在正餐時的食慾,聽起來是不是很棒!

現在很多辦公室裡都附有微波爐吧,或許妳下次上班的時候就可以帶幾顆馬鈴薯跟大家一起分享下午茶時光囉!