減肥周記13：其他的突破
雖然上次說到數字有了突破，不過還是很快就回復了，真是空歡喜一場，我還是不要急，慢慢來吧( ￣ c￣)y▂ξ。不過，雖然數字上的突破是空歡喜一場，但事實上我還是有其他方面突破，這點很重要呀。最明顯的，大概是下半身的腿部分，我已經可以順利用起110公斤了，上圖是100公斤時的照片。
不過用125公斤時，人差點崩潰，果然還是太勉強了。
想當初，我一開始，也只能20公斤左右呀。
明天就是我有紀錄減肥的日子兩個月整，到明天我就可以知道我減了多少。不過據今天的數據來看，這個月應該是可以減到兩公斤以上，大約落在2.2或2.4公斤間吧。
在兩個月的過程當中，發現重訓對我減肥頗為重要，因此下定決心要了解重訓的部分。不過今天玩了以上的項目，結果是慘慘慘。舉不太起來，而且姿勢不正確。
今天還有跟一位減肥的正妹聊天，其實也有一些感慨，就等下次來說了( ￣ c￣)y▂ξ
順帶一提，還有人以為我仍然在烘爐地爬樓梯。事實上，因為膝蓋以及腳踝的問題，我在7月10日時就已經轉入中正運動中心運動了。
![[新App推介]立即變 Nexus 5 超炫界面: Google終於推出官方Launcher](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/2619/1403786844774_xs.jpg)
![[新App推介]數百萬WhatsApp用戶轉用: “Telegram”就是改良版WhatsApp](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/2674/1403787321313_xs.jpg)
