午睡搜尋結果
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![【希平方英文報】睡越久越累？午覺別超過半小時]()
科技生活,觀賞完整字幕影片,經過整個上午的努力工作後,感到疲備,使不上勁嗎,想要恢復精神體力,許多人會試著喝杯咖啡,或是來罐能量飲料,但這些都不見得比半小時的午睡來得有效,特別要注意的是,若是沒掌握好小睡的時間,可能會讓你在下午哈欠連連,反而更加疲憊,人類的睡眠可分為四個階段,前二個階段為,light,sleep,淺眠期,第三個階段才是,deep,sleep,熟睡期,而第四階段則是,rapid,eye,m...瀏覽：680 -
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![[面白日本] 陪寢男友用磁性男音幫你數羊 叫你起床，還有甜滋滋「愛的小互動」！！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/72621/1454149265250_s.jpg)
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,你是不是每天早上起床都會覺得背痛痛,腳軟軟,頭暈暈,眼睛粘粘地睜不太開,感覺好像爬不太起來呢,如果你每天早上都有這樣的症頭,那就表示你,每天都在賴床,啦,我相信每天絕對都有人在跟睡魔奮鬥著,尤其是最近寒流所帶來的天寒地凍更是讓人說什麼都不想離開被窩,今天就要來介紹日本人設計的超讚,男友鬧鐘,若是能為大家減輕一點每天都要被惱人鬧鐘聲吵醒的痛苦,也算是功德一件了,只是每天一早就聽到這麼好聽的聲音,是......
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