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日期:2024-03-25
睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱,睡前喝一杯無糖豆漿,七天就能減重兩公斤,這種在日本相當風行的胺基酸減肥法,原理就是利用睡前補充胺基酸,刺激生長激素分泌,讓體脂肪快速消除,達到美麗瘦身效果 ......
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日期:2024-03-26
妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法?別傻了! 真正能瘦身成功,關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡,其餘5天正常吃, 2個月就能瘦8公斤! 由減重班營養師宋侑璇,研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
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日期:2024-03-24
走路就能瘦:走一圈,瘦一圈!無感甩肉5公斤,養成超模完美S曲線的健走8週計畫,作者:Sahra Kim,出版社:尖端,ISBN:9789571053387...
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日期:2024-03-23
06 Chapter 1: 蔬果飲食為什麼能讓你快速減重?1.「健康飲食」才能讓你好享瘦 08 2.蔬果要怎麼吃,才能瘦? 12 3.小心! 酸性體質會更容易胖! 16 4.蔬果生食與熟食的優缺點 20 5.果汁機應該如何選擇?...
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日期:2024-03-27
第1398期.2014-09-01 大量看大膽砍 黃金挑房期來了! 從現在到選後,未來5個月,是5年來最好的看屋期獨家》200萬份實價登錄交易資料,精算未來26個潛力地段心法》2,000位房仲過招經驗,專家親授10招拗低價秘訣秘招》看小資女如何以50萬進場,月 ......
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日期:2024-03-20
1.斷食法效率: 輕鬆性: 經濟性: 健康性: 危險性: 缺點:《沒出幾天你身體就會負荷不了並且到達一定天數就會卡關瘦不下去最可怕的是 只要你一吃東西 馬上復胖3公斤以上》 2.無...
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日期:2024-03-22
書名:驚人的1天4餐雞肉減肥法:Rain、少女時代、Super Junior、玄彬等,韓星一致奉行的減肥法,大口吃肉,2週瘦8公斤!,語言:繁體中文,ISBN:9789866228674,頁數:186,出版社:采實文化,作者:金漢洙,出版日期:2013/04/25,類別:生活風格...
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日期:2024-03-22
PPT(ppt.cc) 短網址,不是 PTT (ptt.cc)唷,幫縮找我就對啦! ... 作者: qw1111 (林刀吸狼) 看板: FITNESS 標題: [心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤 時間: Sat Nov 5 16:52:03 2011 先聊聊變胖的過程 記的在20歲以前 身高都在180 體重都在65左右 腰圍也都在28 ......