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![健康迷思-吃香蕉減肥怎麼減？ - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日瀏覽：389 -
![吃桂格大燕麥片到底能不能減肥 - BabyHome親子討論區]()
www.babyhome.com.tw桂格大燕麥片到底能不能減肥ㄚ有的人說可以有的人說不行不過我看它標示的熱量還不低耶加上它又是澱粉類真的很想知道它到底能不能幫助減肥耶瀏覽：1407
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日期：2024-04-18
吃麥片能減肥? 小心越吃越胖 1瓶燕麥奶熱量=1碗白飯 【簡 【打印機版】 【字號】 大 中 小 【大紀元8月21日訊】(據台視新聞報導)現代人怕胖，很多人乾脆以麥片取代正餐，雖然麥片有豐富的膳食纖維，可以降低罹患心血管疾病的機率，不過營養師就提醒 ......
![[試吃]桂格美味大燕麥片-順暢輕一點.享受美味少負擔 | Yuki's Life](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_38.jpeg)
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日期：2024-04-23
前幾天在電視看到光良主演的桂格美味大燕麥片廣告片中.是拿女孩子最關心的話是-減肥做號招看女主角吃的津津有味每份熱量約200卡少熱量又少負擔實在是令人躍躍欲試唉......
![[美容美体]自創燕麥片減肥, 成功減去12.5斤_时尚资讯_天涯论坛](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
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日期：2024-04-20
,有一天我在研究它的營養成分時發現, 這東西特適合用來減肥, 它每100g的熱卡 是360卡 , ... 论坛 博客 部落 ... 午餐: 吃燕麥片+一點魚+一點鷄肉+ 大量的蔬菜 晚餐: 燕麥片+火腿片或是一點肉 之類, 餐間或咀痒時 , 吃水果 ......
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日期：2024-04-16
... ，我開始了養生大作戰。原因是膽固醇過高，卻不想服藥控制。一開始，每天早餐只吃桂格燕麥片+ ... 減肥成功經驗分享69.8→55.2→51.3 回覆] 很高興繼續跟大家報告減肥成果，目前我的體重又下滑到51.3公斤了 ......
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日期：2024-04-16
女星減肥成功，引爆香蕉熱潮其實香蕉減肥法的書籍去年就已經出版，雖然銷售量
高達40萬本，但真正 ... 葡萄柚減肥，引起藥物危險最早之前搭美國推廣葡萄柚銷售
順風車的「葡萄柚減肥法」，業者設計出一套 ......
![[瘦身] 快樂小馬兒的大燕麥片減肥日記 上篇@ 愛蜜莉的異想世界:: 痞 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
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日期：2024-04-20
我終究還是加入了吃大○....喔不! 是吃大燕麥片的行列了!!! 大燕麥片減肥法 就是把
每天三餐中的其中一餐換成大燕麥片餐...
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日期：2024-04-16
我想請問各位有沒有人是過麥片減肥而成功的呢?我最近想要用麥片減肥 ~~~早午晚都吃麥片 (不要回我ㄧ些不健康無意義的話也不要打廣告)然後要恢復正常飲食時，怎麼吃才不會復胖很多???先不要吃澱粉和重油重鹹的食物嗎??那麥片熱量多少??? 即沖泡熱 ......
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日期：2024-04-23
天天吃麥片對減肥有幫助嗎? 發問者： 雅雲 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2012-04-05 11:33:28 解決時間 ... 我減肥成功了^Q^ 超 ^Q^ 級 ^Q^ 開 ^Q^ 心 ^Q^ 我很努力的讓自己每天保持愉快的心情，不要給自己太大壓力 ......
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