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日期:2024-03-22
2011年12月30日 - 拉筋伸展有助於減緩膕肌肌腱炎(popliteus tendinitis)的疼痛 ... 而今天要談到膕肌( popliteus)是屬於膝蓋後方的肌肉,到底拉傷發炎時,當下應該如何 ......
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日期:2024-03-22
2012年2月1日 ... 髖關節前側的肌肉(內收肌、髂腰肌、縫匠肌、股直肌及內轉肌)會因任何形式的運動而
扭傷或拉傷。髖關節的疼痛可能來自腰椎、髖關節或是髂薦關節 ......
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日期:2024-03-23
... 小腿非常緊繃無力,壓力似乎全在腳後跟,連續假日走路時,兩腳腳底內側竟出現像足底 筋膜炎的 症狀疼痛,而且 ......
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日期:2024-03-23
後來想說那改去看中醫試試好了,看了中醫醫生說我是 韌帶受傷 ,要我吃個中藥然後貼藥膏跟 推拿。 後來推了推,然後 ......
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日期:2024-03-27
【回覆中醫師】 吳增祐中醫師 回覆日期:2009-12-22 19:24:06 【服務院所】 大慶中醫診所 如果是大腿前側肌肉疼痛,應該與老年膝關節退化有關,因為股四頭肌延伸止於膝部下方形成髕韌帶,膝關節不穩定造成四頭肌容易拉傷,治標運用針法一二次即可解除疼痛 ......
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日期:2024-03-27
2013年12月15日 ... 分享~11種緩和肌腱炎的療法和過度使用肌肉而引起的疼痛一樣,這種在肌腱內或
周圍的發炎作用也會使 ......
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日期:2024-03-23
2012年6月14日 ... 造成四頭肌肌腱炎的原因和髕骨肌腱炎的原因很相似,但是發生的機會小 ... 治療
期間患者應避免做膝蓋完全蹲下去的動作,做此動作時肌腱被拉扯的 ......
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日期:2024-03-27
翻了知識+都只說肌腱炎要持續的保養熱敷~休息等等但是都沒說會不會痊癒= =甚至
還有人說會復發~ ... 熱敷完拉拉筋平躺疼側的腳灣起來跨到好腳的大腿邊好邊的手
抓住邊的膝蓋慢慢的拉...