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日期：2024-04-24
【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，......
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日期：2024-04-21
什麼？光是喝這個就可以瘦5 公斤的方法是… 2013/08/08 17:00 by 平野 宏枝 | 美體保養, 健康飲食, 瘦身 近年來絲毫無衰退傾向，據有各式各樣方法的減肥技巧。特別是接下來在意身體曲線的人會增加，所以也是減肥方法增加的時期 ......
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日期：2024-04-19
有這樣煩惱的人，來試試看現在美國蔚為話題的”8小時減肥法 ”吧！ 什麼是8小時減肥法？ 8小時減肥法，就是將一天中的飲食全部都在8小時以內完成的簡易減肥 ......
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日期：2024-04-20
書名：不吃主食，1週速瘦6公斤：「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦，更不會復胖，語言：繁體中文，ISBN：9789865922306，頁數：240，出版社：春光，作者：桐山秀樹，譯者：黃瓊仙，出版日期：2013/09/28，類別：醫療保健...
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日期：2024-04-24
妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法？別傻了！ 真正能瘦身成功，關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡，其餘5天正常吃， 2個月就能瘦8公斤！ 由減重班營養師宋侑璇，研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
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日期：2024-04-24
走路就能瘦：走一圈，瘦一圈！無感甩肉5公斤，養成超模完美S曲線的健走8週計畫,作者:Sahra Kim,出版社:尖端,ISBN:9789571053387...
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日期：2024-04-24
CH 1：準備懷孕【打造溫暖體質迎接寶寶】 溫暖體質就是要靠吃呀 吃的原則簡單到誰都學得會 1. 攝取優質蛋白質 2. 下午四點以後，不吃葉菜類與水果 3. 遠離上火食物 4. 消除內火 有飯、有菜、有肉，這樣吃就對了...
![[心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤 - [PPT 短網址 / 文章閱讀 (BBS版)]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_39.jpeg)
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日期：2024-04-24
PPT(ppt.cc) 短網址，不是 PTT (ptt.cc)唷，幫縮找我就對啦! ... 作者: qw1111 (林刀吸狼) 看板: FITNESS 標題: [心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤 時間: Sat Nov 5 16:52:03 2011 先聊聊變胖的過程 記的在20歲以前 身高都在180 體重都在65左右 腰圍也都在28 ......
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