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日期：2024-04-25
如何訓練人魚線...??? How to train your Mermaid Line??? by Andy Lee 如何訓練人魚線...??? 最近總是遇到健身的問題 還是寫下來跟大家分想好 如何訓練人魚線...??? How to train your Mermaid Line??? by Andy Lee 如何訓練人魚線...??? 最近總是遇到健身的問題 ......
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日期：2024-04-22
女人身體焦點－事業線，男人身體迷人關鍵－「人魚線」。「四爺」吳奇隆是體院畢業，他就有完美的人魚線，長相神似的「小四爺」林煦堅也是體院畢業，而且練身20年，是台灣第一美魔女張婷媗的健身教練，他的「人魚線...
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日期：2024-04-20
要續繼努力就會有人魚線 艾蜜莉(李念芝)老師(專家) 發表日期: 2012/11/23 22:34 女生的皮下脂肪較男生厚 所以要練出人魚線除了要加強腹飢及髖關節屈肌的肌力訓練外 要養成量體脂 ......
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日期：2024-04-25
哇！大家都對 “人魚線” 這麼有興趣喔！ 那一起來練吧！呵呵！ ^^ ... 繼最夯的"事業線"後， 大家知道什麼是 愛之把？什麼是 人魚線？ 繼續看下去就知道啦！！... 所謂的Love Handles，愛把手，這麼可愛又俏皮的名字，...
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日期：2024-04-24
{人魚線},怎麼練才會有!!! ^^" ... 向仰臥起做那樣躺著，雙腳彎曲手捏耳朵雙肘平開 臥起時以最大角度扭轉身體，右手碰左膝左手碰右膝...
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日期：2024-04-24
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日期：2024-04-19
請問各位前輩人魚線要怎樣練 呢？ 回應 1作者 peter102465 (林大頭) ( ) 2012/07/01 20:41:35 122.122.147.xxx 來自 嘉義縣 磅數 17.7磅 發文 34 註冊 2011/3/9 下 量級 蠅量級 我真的是孤陋寡聞 ......
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日期：2024-04-21
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