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![早餐店和食物熱量表 @ 減肥全記錄 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net美X美早餐店 奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量：520kcal 鮮乳熱量：150kcal 巧克力土司熱量：194.6kcal 火腿蛋三明治熱量：262.4kcal 香雞堡熱量：420kcal 綠豆 ...瀏覽：890 -
![熱量知多少]()
hospital.kingnet.com.tw熱量知多少... 現代人外食的機率非常高， 但外食的熱量往往不知道到底有多少？ ... 熱量(卡) 春捲 1個 282 水煎包 1個 307.5 小籠包 1個 120 雞腿飯 1盤 700 肉包 1個 210 牛肉麵 1碗(小) 470 叉燒包 1個 160 可口奶滋瀏覽：1376
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日期：2024-04-21
撇步11 冬粉熱量 低易餓 常有人覺得吃冬粉較不會胖，雖然冬粉熱量只有87卡/100克，比白飯142卡/100克少，但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感，實際攝取熱量和白飯差不多，但冬粉無蛋白質，吃完後易餓，反而吃進更多 ......
瀏覽：676
日期：2024-04-20
我超喜歡在冬天喝熱騰騰的燒仙草(特別是熱到燙)因為最近在減肥~~擔心燒仙草的熱量會很高...我是指"不添加任何配料(沒有粉圓、綠豆、紅豆、花生.....)"的燒仙草喔!!有沒有食物營養方面的專家可以告訴我一下呢?謝謝啦!...
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日期：2024-04-23
... 、無味無油的菜色或是一些讓人吃到害怕的蘋果餐、高蛋白質餐等方法。事實上，不良的飲食減肥法 ... 的正常代謝、影響健康！一套均衡的低熱量飲食 ......
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日期：2024-04-24
營養標示(每100公克) 熱量：358大卡 蛋白質：0.9公克 脂肪：0.2公克 飽和脂肪：0.3公克 反式脂肪：0公克 碳水化合物：91.1公克 ... 品 牌： 垣乃花 ......
瀏覽：601
日期：2024-04-19
食物熱量分類表 食物類別 低熱量食物 中 熱量食物 高 熱量食物及空 熱量食物 五穀根莖類 及其製品 ......
瀏覽：904
日期：2024-04-20
刨冰的配料多半屬於澱粉類，例如紅豆、綠豆、湯圓、薏仁、芋圓、粉圓等，建議適量攝取就好；以粉圓為例，平均一大匙熱量約有50 kcal，若加糖一起烹煮，每匙熱量則約再往上加 10 ~ 20 kcal 左右，不容小覷。...
瀏覽：909
日期：2024-04-23
慢性腎臟病患者須限制蛋白質攝取量，容易因熱量的攝取不夠影響病情，可由下列蛋白質含量極低的食物提供所需的熱量。如玉米粉、蓮藕粉、太白粉、樹薯粉、冬粉、涼粉皮、粉圓、西谷米。 低蛋白澱粉類食譜如下：...
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日期：2024-04-24
找口感系列 波霸紅茶 波霸綠茶 波霸青茶 波霸烏龍茶 波霸奶茶 波霸奶綠 波霸紅茶拿鐵 珍珠紅茶 珍珠綠茶 珍珠青茶 珍珠烏龍茶 珍珠奶茶 珍珠奶綠 珍珠紅茶拿鐵 椰果奶茶 布丁奶茶 咖啡凍奶茶 仙草奶凍 仙草紅茶拿鐵...
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