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![更年期的食療養生 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!]()
www.drchen.com.tw... 此時卵巢功能逐漸衰萎，排卵減少，受孕機率下降其主要荷爾蒙的分泌量，降至原來生育 年齡期的十分之一，之後月經漸行漸少乃至完全停止。一般婦女的 更年期大約有 2-5 年的時間，而最長可達 20...瀏覽：828 -
![男性更年期症狀的飲食療法]()
www.epochtimes.com2003年10月15日 - 男性更年期大多表現出精神、神經方面的症狀，如煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退， 容易緊張、倦怠、心血管功能不穩定。因此要多吃一些改善神經 ...瀏覽：527
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That fulfills the daily requirement for most healthy adults. Maintain a healthy
weight. If you're overweight, cut down on portion sizes and eat fewer foods that
are ......
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更年期是指婦女自生育旺盛的性成熟期，逐漸過渡到老年期的一段歲月，是婦女一生
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