search:治療失眠的方法相關網頁資料

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        2010年一份追蹤十四年的研究指出,「自覺睡眠品質不好」,而且在睡眠實驗室裡証實一天睡不到六小時的失眠男性,死亡率比平均值高了四倍。女生呢?由於女性部分的研究比較晚開始,而且女生壽命比男生長,所以還不知道失眠女性的死亡率高了多少。
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        如何治療失眠(睡眠障礙)? 總是失眠怎麼辦呢?去哪兒找失眠門診呢?中醫可以改善失眠嗎? 睡不著睡不飽怎麼辦? 晚上老是睡不著,想了解失眠成因嗎?什麼叫失眠(失眠英文insomnia or sleeplessness)呢?失眠定義? 失眠的原因是什麼 ...
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    日期:2024-03-21
    治失眠良方 民間流傳治失眠的方法頗多。如果你曾經試過失眠﹐那你一定用過或聽過一種以上 幫助入睡的方法。以下是一些醫治失眠有效的方法﹐任君選擇嘗試﹐找出對你本身 最有效的靈方﹕ 1。...
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    日期:2024-03-28
    現將治療失眠症的方法加以陳述,以供十方參考: 要治療失眠,一定要查出它的致因,如此失眠才能治好,甚至不藥而癒。如疼痛、發熱、高血壓、雙足冷凍、神經衰弱、消化不良,都能夠造成失眠的現象。所以首先就得察出其致因之所在。...
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    日期:2024-03-21
    中醫治療失眠症的方法 (第73期2008/06/05) 文 李應達 失眠常見於多種慢性疾病的過程中,有時也是一種警訊,要你快到醫院接受檢查。有人認為,失眠就是腦神經衰弱 ......
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    日期:2024-03-24
    短期性失眠(一週至一個月)和慢性失眠(長於一個月)。此外,還可按失眠的原因 ... 失眠的治療 方法 失眠的主要療法包括藥物治療、心理治療和行為治療。 在 ......
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    日期:2024-03-24
    請問有何物理方法可治療失眠! ... 睡前不要飲用刺激性飲料, 避免強烈的光線, 保持愉快的心情, 不要經常熬夜以免影響個人的生理時鐘等, 治療方面分為非 ......
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    日期:2024-03-24
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    日期:2024-03-25
    常用的治療方法如下: 一、方劑:酸棗仁湯(或加減味)、益氣聰明湯、甘麥大棗湯、天王補心丹、加味逍遙散(對女性更年期更好)…等。 二、針灸:治療失眠常針的 ......