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        麵包店/早餐店 ※常見食物卡路里表 品名熱量(大卡) 品名 熱量(大卡) 三明治(半個吐司)200煎蛋餅305 烤火腿蛋吐司(整片土司)250煎玉米蛋餅340 烤總匯吐司(整片土司)350煎餃(10個)445 厚片土司(巧克力)380飲料與湯
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        早餐店 西式早餐店 美乃滋1湯匙100大卡 白麵包1片25公克80大卡 全麥麵包1片25公克75大卡 煎荷包蛋118大卡 蛋餅 蛋餅1張305大卡 ... 小 7(沒標示熱量的) 包子 奶黃包 5 元 93 大卡 芋香包 10 元 175 大卡 小籠包 95 大卡 /1 個 42 公克 101 大卡 肉包 168 大卡
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    日期:2024-04-22
    飯麵類 飯類 份量 熱量/卡 麵類 份量 熱量/卡 炸排骨飯 一盤 925 廣州炒麵 一盤 880 三寶便當 一盤 870 炒烏龍麵 一盤 700 豬腳飯 一盤 815 紅燒牛肉麵 一碗 ......
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    日期:2024-04-18
    牛肉河粉 牛肉麵 牛肉細粉 油豆腐細粉 香辣麻醬涼麵 麻醬麵 奶油海鮮麵 涼拌海鮮麵 蕎麥涼麵 肉絲炒麵 三鮮炒麵 蝦仁炒麵 炒米粉 炒板條 切仔麵 米苔目湯 蚵仔麵線 大腸麵線 鱔漁麵 雞絲麵 泡麵 青醬野菇義大利麵...
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    日期:2024-04-22
    魚丸湯, 1碗, 58, 春捲, 1個, 282. 酸辣湯, 1碗, 155, 餛飩, 1個, 28. 貢丸湯, 1碗, 210, 水餃, 1個, 26. 四神湯, 1碗 ......
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    日期:2024-04-18
    熱 量 ( 大 卡 ) 高品質鮮乳 1瓶240cc 160 全脂鮮乳 1瓶240cc 145 低脂鮮乳 1瓶240cc 110 脫脂鮮乳 1瓶240cc 80 木瓜牛乳 1瓶500cc ... 愛文芒果 1片(4兩) 40 楊桃 1個(6兩) 77 奇異果 1個(80克) 39 木瓜 半個(5兩) 61 葡萄柚 1個(9兩) 82 釋迦 1個(6兩 ......
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    日期:2024-04-21
    謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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    日期:2024-04-20
    夜市小吃 鹹酥雞 炸米血:1份=230卡 炸雞排:1份=500卡 糯米腸:1根=215卡 炸甜不辣:1份=30…...
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    日期:2024-04-17
    雞腿飯700大卡. 烤雞腿便當786大卡. 魯雞腿便當990大卡. 牛肉便當610大卡. 鮭魚 便當533大卡. 油雞飯979大卡. 炸鱈魚排飯1份555大卡. 炸雞排飯1份645大卡....
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    日期:2024-04-19
    網路上找到的外食熱量表 @ @ acat2008 ... 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族,讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事,好咩!!!",半途而廢就漏氣囉!!!!...