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日期:2024-04-25
提醒您,八角、五香和花椒這類香氣強、很受大家歡迎的香料不宜吃太多,因為這些香料的辛散刺激較重,太多對於胃腸功能不好(胃腸潰瘍、胃酸多)的民眾來說,容易造成負擔,因此適量即可。 《 健康滷味食譜 》...
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日期:2024-04-19
健康滷味食譜自己做滷味,不要光滷肉或是蛋,可以挑選多種不同的時令蔬菜搭配,其實善用滷味不但不影響健康,也可以吃出美味和營養。冷冷的天氣,懶洋洋地窩在沙發上,邊看電視邊啃滷味,真是一大享受,可是,總會擔...
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日期:2024-04-24
隨處可見的香噴噴「滷味」,被不少人視為便利的減肥餐點,但「滷味」該怎麼吃,才能達到控制熱量又健康的目的呢?讓我們一起來看看吧! 圖中綠燈區為較推薦的天然食物、黃燈區則為建議...
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日期:2024-04-24
在此特別感謝收集資料的人 去師大夜市我們一定會去試一試 如果有其他好心人有更好的美食推薦 一定要報給我知 嘿嘿 我是超級貪吃鬼 看了這10種必吃師大美食 我 ......
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日期:2024-04-21
滷味食材熱量 大公開(由低到高排列) 食材 量 卡路里 (Kcal) 以白飯作比例 蒟蒻 一個 ... 食材 量 卡路里 (Kcal) 以白飯作比例 蒟蒻 一個 4 高麗菜 一把 25 1/10 碗 小熱狗 一個 35.5 1/8 碗 香菇貢丸 一顆 47.5 1/6 碗 百頁豆腐 一片 53.3 ......
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日期:2024-04-25
「凍 豆腐」吸水性強,去除多餘湯水後再吃更好;「臭 豆腐」本身 熱量不高,唯 油炸後 熱量會大幅提高,請大家務必慎選烹調方式喔!( ......
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日期:2024-04-22
推 Forufine: 百頁豆腐熱量本來就很高... 04/22 20:34 推 peterwu4:你不覺得那種 豆腐和一般的 豆腐很不同嗎? ... ......
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日期:2024-04-20
因為工作關係...夜市裡大概只有魯味攤 熱量最低了 還有鹹水雞攤的燙青菜 至於豆皮我都選擇四四方方扁扁的那種 另外有時會選擇 ......