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huichilee.pixnet.net... 讓身體進行除舊佈新，因此，想要養顏美容、身體健康，生理期的調養，比起任何的藥方、保養品都來得重要。陳潮宗院長的溫馨提醒： (1)月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。瀏覽：795 -
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www.joseph-lai.idv.tw生理期禁忌大解析 採訪撰文 施娟娟 諮詢 國泰綜合醫院婦產科主治醫師 賴宗炫 台北市立聯合醫院中醫院區 家庭醫學科主任 林君玉 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任 蘇千田 生理期的飲食瀏覽：1206
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三、 經期補血的水果 經期的女性最重要的便是 補血，因此在平時生活中應該多吃些具有 補血功效的 食物，尤其是在 ......
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生理期不宜吃的7項東西空腹不宜吃的5項食物月經快來時就該開始少吃吃涼性的食物可以泡一些熱或溫黑糖水或加薑的黑糖水還有桂圓紅棗茶來喝，黑糖可以幫助妳排血比較順多吃水果、豬肝、葡萄乾、紅肉、菠菜、紅......
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月經期吃什麼水果？女性在月經期間合理的食用水果對女性的健康有著很大的好處，因為水果不僅可以防治發生便祕，而且還可以預防月經不調的發生，那麼，月經期間吃什麼水果呢？ 月經期吃什麼水果？，不能一概而論，因為寒性水果不適合月經期食用。...
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日期：2024-04-10
水果學問好大編按：你也是愛吃水果的女孩嗎？雖然水果對人體的好處實在很多，但如果遇上敏感的生理期，我們就得好好留意一下吃的水果種類囉！這次 womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果，要讓你無時不刻都吃到最合適的水果，每天都 ......
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2012年1月14日 ... 寒性的東西不能吃如梨子西瓜涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、 ... 月經
期的飲食攝入是有一定講究的,合理的生活習慣是順利度過經期的 ......
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除了食物的溫度對生理期有影響，食物的屬性也要注意。生理期吃了太多寒性食物，
也會造成不順。寒性食物包括：各種瓜類像苦瓜、冬瓜、西瓜等，以及 ......
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2012年4月28日 ... 健康有根據地在經期吃水果瘦身，讓你減肥不反彈，瘦足一輩子。 ... 女性月經期其實
不只是不能吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、 ......
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