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somaticsryan.pixnet.net脊椎側彎矯正、脊椎側彎運動 脊椎側彎跟骨盆的歪斜有很大的關係 除了可以針對骨盆歪斜去做調整之外 也可以作整體性的動作調整 如果可以增加自我調整的頻率 對於脊椎側彎改善的空間會比較大 以下三個動作是全身性的調整動作瀏覽：977 -
![產後瘦身經驗談(下)~塑身衣&瘦身霜篇 @ Molly ☆南半球生活日記☆ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
mollyytlin.pixnet.net產後瘦身經驗談(下)~塑身衣&瘦身霜 篇 首頁的照片就是我產後穿過的所有塑身衣彙總外加自己覺得便宜有效過的塑身霜 上文有提到 坐月子出關時..我的腰圍是30吋臀圍39吋..瘦身成功後腰圍25吋臀圍36吋 ...瀏覽：403
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一日五餐 (包含三餐 月子餐、一餐甜品、一餐依產婦階段性調理湯品) ... 餐飲 內容 穀類:麵線、黑豆、紅豆、黃豆、薏仁、 ......
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