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        導讀:打羽毛球是需要好的反應力,是大部分民眾可以接受的運動,打羽球有時候講究的是技巧,短球、高球都要拿捏得很好,但是新手入門的妳是否還不太會呢?讓我們一起來 ...
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        摘要:打羽毛球是需要好的反應力,是大部分民眾可以接受的運動,打羽球有時候講究的是技巧,短球、高球都要拿捏得很好,但是新手入門的妳是否還不太會呢?讓我們一起來 ...
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    日期:2024-03-27
    打羽毛球的十大好處 一、舒筋活血。羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣,是個較強體力的運動,技術佔40%,體力佔60% ,哪怕是寒天凍地,一場球打下來全身會出汗,春天秋天就更厲害了,對身體起到調整和平衡的作用,促進新陳代謝,對預防心血管病 ......
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    日期:2024-03-25
    2012年5月12日 - 一、是一種全身運動項目無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動,都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍,合理地運用 ......
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    日期:2024-03-22
    2013年9月6日 - 中间一个球网,一边一人对打,也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。打羽毛球有很多好处,下面一起来看看吧。...
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    日期:2024-03-21
    2012年6月4日 - 打羽毛球的好处,你喜欢打羽毛球吧,但你知道羽球运动的特点和带给你的好处吗?小编根据自身三年来打羽毛球的经验,结合养生保健内涵,特总结 ......
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    日期:2024-03-27
    2013年11月15日 - 導讀:打羽毛球是需要好的反應力,是大部分民眾可以接受的運動,打羽球有時候講究的是技巧,短球、高球都要拿捏得很好,但是新手入門的妳是否 ......
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    日期:2024-03-28
    打羽毛球的好处多多,比如舒筋活血、治颈椎病、排毒养颜、健脑增智、还能增进友谊。学会打羽毛球的技巧,还能打羽毛球减肥,真是一款适合全民的运动。...
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    日期:2024-03-22
    经常打羽毛球能够增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能等好处。微微健康网本期专题将给大家推出 ......
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    日期:2024-03-21
    羽毛球的 好處(300字) 發問者: dinghiutung ( 小學級 5 級) 發問時間: 2008-02-02 21:17:46 解決時間: 2008-02-12 21:22:05 ......