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![常常腳抽筋 體質有問題 - 葉慧昌中 ...- 台灣中醫網]()
www.tcm.tw腳抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大的更容易發生，五十歲以上的人約有七成曾經有過這種困擾。所謂抽筋指的是肌肉突然而猛力的收縮，導致肌肉劇烈疼痛 ...瀏覽：934 -
![小腿抽筋的立即緩解法 « 矽谷中醫損友團]()
tcmfriends.com除此之外，在睡眠中容易發生抽筋的人，也可以在睡前喝一杯紅糖水，如這一篇 ：晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦 ？所述，可以有效的減少睡眠中發生抽筋的現象。除了紅糖外，能用黑糖或是有機 的、未精製過的蔗糖更好。其實在睡眠中容易發生抽筋的人，腳 ...瀏覽：556
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日期：2024-04-11
問題: 腳抽筋是缺什麼？ 患者年齡：24 患者性別：女全部症狀： 腳抽筋是缺什麼？ 發病時間及原因： 治療情況：腳抽筋是缺什麼？ 想得到怎樣的幫助: 腳抽筋是缺什麼？...
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日期：2024-04-12
有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上 ... 注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。 2.晚上睡覺 ......
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日期：2024-04-09
造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養不良、飲食不均衡，以及血液循環不好、糖尿病等等，都容易造成抽筋。銀行上班的宜君懷了 ......
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日期：2024-04-14
他告訴我說，他原本在晚上睡覺的時候就常常腳抽筋。但他在前兩天夜裡時突然右
小腿嚴重抽筋，劇烈的疼痛讓他痛到醒 ......
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日期：2024-04-16
何一成指出，腳抽筋的原因有很多，要對症處理，不見得每個人腳抽筋的原因都是
因為缺乏鈣質。 ... 活力energy是什麼？...
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日期：2024-04-11
為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必......
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日期：2024-04-11
2009年4月16日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了 ... 包括奶蛋類、奶製品如起士、奶酪，小魚乾以及鈣片；也要常吃含鎂多的 ......
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日期：2024-04-15
Q：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋，請問這是否是缺乏什麼營養素
引起？ ... 含的鎂含量，如要額外補充鎂劑，劑量要特別注意，一般沒有容易抽筋現象
的人， .... Q：朋友得膽結石開刀後已將膽囊拿掉，請問這樣的人要吃什麼保健食品？...
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