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![騎乘姿勢 - Jessie's Workshop]()
chihchin.myweb.hinet.net騎乘姿勢 更新日期: 2005年05月18日 調整姿勢: 選好合適尺寸的單車之後, 還要調整座墊 (高度, 前後位置, 俯仰角度), 龍頭長度, 煞車把手角度. 因為每一個人的體型及騎乘習慣都不一樣, 最重要的是要騎得舒服.瀏覽：1083 -
![自行車知識----騎乘姿勢與技巧 @ 騎不累單車 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
bruce99.pixnet.net騎乘姿勢 自行車是一種以人力作為基本動力來源的簡易機械，它的行進速度除了車子本身的性能因素之外，個人的體能與騎乘技巧是決定自行車行駛速度的最主要條件。騎乘 ...瀏覽：676
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日期：2024-04-20
因為高油價，加上政府提倡節能減碳，所以在全球經濟一片不看好的情況之下(連雷曼兔兄弟都宣佈破產了)，唯一夯的產業就是自行車製造業啦！訂單接到手軟，而加州健身的Tammy老師有在快活週報發表如何正確騎乘自...
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日期：2024-04-18
基金會正確騎乘教學課程大綱 日期：2007/09/07 類別：正確騎乘教學 標籤： 自行車正確騎乘教學 財團法人自行車新文化基金會 一、自行車主要名稱 二、騎車正確姿勢 三、正確起步方法 四、跨坐車與下車正確方法 五、騎乘前的檢查 六、變速要領 七 ......
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日期：2024-04-24
單車騎乘的基本姿勢在這科技突飛猛進的時代，尤其是資訊的發達可說是日新夜異，想要 ... 話雖如此，但是看到有些在路上騎乘的騎士們，其乘車的姿勢及技巧則非常不 ..... 接著本人又於民國80年2月翻譯出版了一本自由車公路賽技術與訓練(圖22)、 ......
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日期：2024-04-20
訂單接到手軟，而加州健身的Tammy老師有在快活週報發表如何正確騎乘自行車的文章，適合戶外騎車及愛上飛輪有氧的朋友們閱讀。 p.s.第一張圖示範者為蒲飯幽助...
![[自行車]..... 腳踏車正確騎乘姿勢 - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_23.jpeg)
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日期：2024-04-23
腳踏車 正確騎乘 姿勢 作者: miolife 來源: miolife 正確騎乘 姿勢—五大口訣『縮小腹、立骨盆、弓背拱、肘微彎、高踝』 （1）縮小腹、立骨盆 ......
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日期：2024-04-24
2014年11月14日 - (轉貼)單車正確騎乘篇正確騎乘篇》第1步：設定正確的坐墊高度這是決定騎車姿勢正確與否的根本。常聽到剛入門的車友大喊屁股痛，通常都是因為坐 ......
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日期：2024-04-21
2013年8月15日 - 繼上一篇簡易的Fitting與正確觀念後，終於可以騎上單車感受騎乘的暢快了！ 但在上路前，我們還是必須學習正確的單車騎乘姿勢。這對一位 ......
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日期：2024-04-21
2011年9月12日 - ... 原因是踩踏時肌肉容易過度伸展，造成腿部抽筋甚至因而造成運動傷害。 ... 呈一直線(大腿與小腿約呈110度夾角)，此時您的臀部與腿部及腳部將 ......
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