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![膝關節自我檢測，預防提早退化、減緩負擔 | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌]()
www.managertoday.com.tw膝關節是全身最大的關節，結構十分複雜，稍加研究會發現它的設計非常精緻，包含股骨的遠端、脛骨前端、臏骨，以及周圍的肌肉、肌腱和眾多軟組織等。膝關節除了扮演穩定、負重的角色，也與運動時的靈活度密切相關瀏覽：784 -
![前十字韌帶斷裂 - 韌帶 , 韌帶斷裂 , 膝關節 , 受傷 , 手術]()
www.uho.com.tw受傷 機轉 前十字韌帶斷裂常發生在運動傷害、摩托車車禍、和摔傷。受傷的機轉常是一個突然外力加諸於膝關節而致產生膝外翻、外轉、或過度伸直的扭轉，而導致膝關節內的前十字韌帶斷裂 ...瀏覽：383
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瀏覽：992
日期：2024-04-14
在一次比賽中不慎右膝受傷，從此之後，右膝內側常常腫痛，行走時常覺得膝關節有種卡住的感覺，而無法專心打球，讓他困擾不已。 ... 術後的注意事項有那些呢？主要是讓膝關節有充分的休息及適當的復健。 半月板的傷害，若能及早就醫，正確的診斷 ......
瀏覽：962
日期：2024-04-19
將嚴重影嚮膝關節的功能。半月板損傷後，其疼痛部位與損傷位置有密切關係。其受傷後疼痛常局限於膝關節 之內、外側，影響膝關節伸屈運動。受傷後數小時內關節明顯腫脹，尤其有膝關節交鎖者更為明顯。損傷當時可出現清脆的關節響音，如手指 ......
瀏覽：1037
日期：2024-04-14
讓人體維持一定的運作；所以，適當的復健運動能強化已經受傷 ... 如果有膝蓋受傷 、診療、保健相關的訊息 也歡迎你來分享 希望我們這些膝蓋受傷的人 ......
瀏覽：783
日期：2024-04-19
最近我有再練重量訓練就是用單腳跳樓梯 想讓自己地跳躍力增強我因為左腳膝蓋的軟骨受傷過 所以每次跳之前 我一定做很確實的暖身運動 膝蓋彎曲旋轉左右各20次 但我發現我的右腳膝蓋好像受傷了 之前有個醫生交我一種檢測方式 就是腳放輕鬆 把膝蓋 ......
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日期：2024-04-16
林書豪半月軟骨受傷, 就是這裏啦！ 半月軟骨裂傷 ( meniscus tears ) 是最常見的膝關節損傷之一, 依嚴重程度不同, 輕微者僅造成些許不適且可自行愈合, 嚴重者可能喪失關節功能且需手術治療。 成因 半月軟骨撕裂傷常見於籃球與足球等運動, 多半是在膝蓋彎 ......
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