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日期:2024-04-13
節錄自《魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式》 第十課:學習兩拍打水 自由式要輕鬆持久,兩拍打水是重要的技巧,可以減少阻力和擾流,既不費力,又可以將身體的力量送入全泳中。 兩拍打水簡單、輕鬆、不起水花、平順,加總起來就能 ......
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日期:2024-04-15
VCD168專業教學光碟專業於算命教學軟體, 按摩教學軟體, 語言學習教學. ... E16. 網球教學 VCD二片裝 ‧從基本教學詳解,握、揮、移步、擊、發、接等技術要領與實戰應用之全面傳授。...
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日期:2024-04-14
書名:《健康食品保健事典》(新版),語言:繁體中文,ISBN:9789866238062,頁數:
384,出版社:源樺,作者:康鑑文化編輯 ......
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日期:2024-04-19
網站系統現正實施例行維護,建議您可先將網站加入我的最愛,稍後再試,謝謝! System Rebuilding, Please add our website to your favorite and try again later....
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日期:2024-04-18
書名:魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式( DVD )+ 輕鬆有效的魚式游泳 ( 書 ),原文名稱:Total Immersion Self Coached Workshop Perpetual Motion Freestyle in 10 lessons,語言:繁體中文,出版社:聯經出版公司,作者:泰瑞.羅克林,譯者 ......
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日期:2024-04-18
Do not Push! 是他直指物理移動原理後,最重要的提醒!Dr. Nicholas 先要徐老師慢游兩百後,接著進行一些水中的支撐訓練 drills,每一個 drill 進行 25 公尺,再用正常自由式游 25m,第二個 25m 不要推水,只要把手往上拉就好了。...
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日期:2024-04-15
介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?...
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日期:2024-04-12
從不會游泳到會游泳,請從學好自由式開始! 不會自由式的可以從頭學起, 喜愛
自由式的可以游得更流暢! ※ 附件:魚式 ......